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绝地求生战绩在线查询:湖南省2019年“輕松備考· 12355與你同行”活動走進城步一中(譚瑛和)-主題

2019-05-27 10:53:28  作者:zhxjyw   來源:中學教育網  網友評論 0

為緩解即將面臨高考的高三學生在高考前的心理壓力和焦慮情緒,使莘莘學子學習并掌握更多壓力疏導的方法,幫助考生以良好的心態和飽滿的斗志迎接高考,5月21日晚7點,由湖南團省委主辦的湖南...

绝地求生辅助怎么做 www.ixztd.icu 為緩解即將面臨高考的高三學生在高考前的心理壓力和焦慮情緒,使莘莘學子學習并掌握更多壓力疏導的方法,幫助考生以良好的心態和飽滿的斗志迎接高考,5月21日晚7點,由湖南團省委主辦的湖南省2019年“輕松備考·12355與你同行”活動走進城步苗族苗族自治縣第一民族中學,共青團湖南省委特聘青少年心理專家李重(zhong)為同學們高考減壓疏導。城步一中760多名高三年級學生和班主任參加了聆聽。

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活動在城步一中體藝館舉行。李重老師用幽默輕松的語言通過很多具體個例讓學生們能夠判斷出什么是適當壓力、過度壓力、無壓力狀態,教給學生如何調整和控制自己的壓力,將緊張焦慮控制在適當水平才有利于考場發揮。比如畫手掌、深呼吸等活動可以讓自己有效調節高考前心態、培養自信心、減輕心理壓力、學會管理情緒。同學們紛紛表示自己考前焦慮得到了有效緩解,按照老師的建議,會以最佳的狀態輕松備考。到晚上九點半,活動才在熱烈的掌聲中結束。

李重(zhong),國家二級心理咨詢師、實戰派經絡催眠師、美式催眠治療師、高級營養師;中國心理學會會員、湖南省心理協會資深會員、邵陽市心理學會理事;第六、七屆中國心理學家大會特邀嘉賓、首屆中國催眠師大會特邀嘉賓、首屆中國經絡催眠師大會特邀嘉賓;長沙市幸福泉心理咨詢中心特聘專家咨詢師、邵陽縣人民醫院心理科主任;長期致力于催眠減壓、親情關系、成長教育、學習障礙、睡眠障礙、人際交往、婚姻家庭、職業規劃、企業培訓、生命領悟、靈性修煉等方面的咨詢。在催眠進行潛能開發、增強記憶力方面有專攻。



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